Die Gefahren von Verstopfung
Durch Veränderungen im Lebensstil und in der Ernährung nimmt die Prävalenz chronischer Verstopfung von Jahr zu Jahr zu und macht sie zu einem „stillen Killer“ der modernen menschlichen Gesundheit. Epidemiologische Studien haben gezeigt, dass die weltweite Gesamtinzidenzrate dieser Erkrankung durchschnittlich 16,0 % beträgt, wobei die Prävalenzrate von Verstopfung bei Erwachsenen weltweit zwischen 2,5 % und 79 % liegt. Verstopfung sowie Symptome wie Blähungen, Bauchschmerzen, Reizbarkeit, Angst und Schlaflosigkeit beeinträchtigen die Emotionen und die Lebensqualität der Patienten erheblich. Verstopfung steht in engem Zusammenhang mit analen und rektalen Erkrankungen wie Hämorrhoiden, Analfissuren und Rektumprolaps und erhöht außerdem das Sterberisiko durch Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie das Risiko von Dickdarmkrebs.
Die Vorbeugung und Behandlung von Verstopfung ist für die Gesundheit des modernen Menschen von entscheidender Bedeutung. Durch die Etablierung guter Ernährungsgewohnheiten, die Aufnahme von ausreichend Ballaststoffen und Wasser, moderate Bewegung und regelmäßige Ruhepausen kann Verstopfung wirksam vorgebeugt werden. Um die körperliche Gesundheit besser zu kontrollieren, werden außerdem regelmäßige ärztliche Untersuchungen empfohlen, um das Auftreten verschiedener Komplikationen zu verhindern.
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