Die Gefahren von Verstopfung

15-01-2024

Mit Veränderungen im Lebensstil und in der Ernährung nimmt die Prävalenz chronischer Verstopfung von Jahr zu Jahr zu, was sie zu einem „stillen Killer“ der modernen menschlichen Gesundheit macht. Epidemiologische Studien haben gezeigt, dass die weltweite Gesamtinzidenzrate dieser Erkrankung durchschnittlich 16,0 % beträgt, wobei die Prävalenzrate von Verstopfung bei Erwachsenen weltweit zwischen 2,5 % und 79 % liegt. Verstopfung beeinträchtigt zusammen mit Symptomen wie Blähungen, Bauchschmerzen, Reizbarkeit, Angstzuständen und Schlaflosigkeit die Emotionen und die Lebensqualität der Patienten erheblich. Verstopfung steht in engem Zusammenhang mit Anal- und Rektumerkrankungen wie Hämorrhoiden, Analfissuren und Rektumprolaps und erhöht zudem das Risiko, an Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu sterben, sowie das Risiko für Darmkrebs.

Die Vorbeugung und Behandlung von Verstopfung ist für die Gesundheit des modernen Menschen von entscheidender Bedeutung. Durch die Etablierung guter Ernährungsgewohnheiten, die ausreichende Zufuhr von Ballaststoffen und Wasser, mäßige Bewegung und regelmäßige Ruhepausen kann Verstopfung wirksam vorgebeugt werden. Um die körperliche Gesundheit besser in den Griff zu bekommen, werden außerdem regelmäßige ärztliche Untersuchungen empfohlen, um das Auftreten verschiedener dadurch bedingter Komplikationen zu verhindern.

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